Surya Kriya est une pratique transmise par Sadhguru et enseignée uniquement par les professeurs certifiés par son école de Hatha Yoga. C’est la forme originelle de la salutation au soleil qui apporte une grande stabilité physique et mentale, une bonne santé et un bien-être intérieur total  

Date 25 septembre 2021 3 octobre 2021
Horaire Correction de la pratique 11h-13h Correction de la pratique 8h-10h  
Prix 30€ 30€
Adresse  3 passage du Lido à Cagnes sur mer (06)  3 passage du Lido à Cagnes sur mer (06)
Date 13 & 14  novembre 2021 Stage semaine 22-25 novembre 2021
Horaire 3 sessions obligatoires

Samedi: 9h – 12h & 16h – 19h

Dimanche 9h-12h

3 sessions obligatoires

19h-22h

Prix 150€ 150€
Adresse Saint Armel (56) Saint Armel (56)

Ce stage est une combinaison d’asanas de préparation et de la séquence de Surya Kriya

      • une pratique complète qui agit sur le corps, le mental et les émotions
      • une respiration précise et particulière, qui focalise le mental et améliore la concentration
      • une relaxation et méditation finale qui permet un calme complet
Structure du stage 3 sessions de 3h
Durée de pratique chez soi 40 min
Niveau de difficulté ♦♦♦♦♦
Ouvert à Tout public à partir de 14 ans

salutation au soleil  salutation au soleil  salutation au soleil  salutation au soleil  salutation au soleil

La salutation au soleil est un cycle de postures qui est un grand classique des pratiques de Hatha Yoga et est offerte de par le monde sous de multiple formes. De toutes les variantes de Salutations au soleil répertoriées, Surya Kriya est la version originelle des salutations au soleil. A notre connaissance, sa transmission n’est aujourd’hui proposée que dans les enseignements de Hatha Yoga de Sadhguru et est transmise seulement par les professeurs certifiés par l’école de Hatha Yoga d’Isha. Sa transmission se fait comme elle l’a toujours été depuis des millénaires, sans aucune distorsion, dans le respect du sacré.

Surya Kriya est bien plus qu’une pratique de Hatha Yoga. Surya signifie le soleil, Kriya signifie un processus d’énergie intérieure. Surya Kriya est une façon d’aligner la géométrie du pratiquant avec la géométrie cosmique. Sa pratique est faite de mouvements lents et assistée d’un modèle de respiration particulier qui font d’elle une Kriya. C’est avec une extrême précision des alignements du corps que vous serez accompagné dans l’apprentissage de chacune des postures proposées. Pas à pas, vous serez amené à porter votre attention sur la position de tous les aspects de votre corps pour parfaire progressivement chacune des postures. Surya Kriya invite à une exploration intérieure profonde. C’est une exploration qui se fait peu à peu et vous emmène au contact du corps subtil.

La pratique de Surya Kriya est précédée de pratiques préparatoires qui sont enseignées lors du même cours. Elle s’accompagne aussi d’une pratique de relaxation méditative et l’activation du système énergétique est consolidée par la pratique d’un bandha ou cadenas.

Si vous êtes débutant en yoga, nous vous conseillons de préparer votre corps à aborder Surya Kriya par des pratiques douces proposées dans notre modules Yoga pour le bien être ou plus dynamiques proposées dans notre module Être en forme

La salutation au soleil originelle