Surya Namaskar est la version plus classique et plus simple des salutations au soleil. Elle active l’énergie et apporte un élément de spiritualité mais moins que la version originelle Surya Kriya, qui est la version à pratiquer en priorité.

PACA

Date 1er mars 8 & 9 mars 12 mars
Horaire 8h – 10h & 16h – 18h 8h – 10h 8h – 10h & 16h – 18h
Adresse  20 rue du Port – 12345 Nice

Bretagne

Date 1er mars 8 mars 12 mars
Horaire 8h – 10h & 16h – 18h 8h – 10h & 16h – 18h 8h – 10h & 16h – 18h
Adresse 12 rue du Pont – 12345 Vannes

Ce stage est une combinaison d’asanas de préparation et de l’apprentissage de Surya Namaskar.

      • augmente la forme physique 
      • active le soleil qui est en vous
      • apporte un élément de spiritualité dans votre vie
Structure du stage 2 sessions de 2h
Durée de pratique chez soi 1/2 h
Niveau de difficulté ♦♦♦♦♦
Ouvert à Tout public

Photos

       

Ce qu'ils en disent

« hkbkxua:n:an iamalmalalaal » marie, 55 ans

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