Planning des cours

Lieu 5 quai Voltaire – Paris (7°)
Yogasanas Corrections 11 février – 14h30 – 16h 20€

hatayogaschool

Sadhguru dit qu’il faut un mandala (40 jours) pour intégrer une nouvelle pratique de yoga, six mois pour l’enraciner dans notre système et 12 à 18 mois pour l’établir dans notre souffle.

Que vous pratiquiez régulièrement ou que vous ayez discontinué votre pratique, cette session est l’opportunité d’être observé(e) dans votre pratique par des professeurs certifiés et d’explorer les ajustements possibles de votre corps afin de parfaire les postures et d’en tirer un bénéfice ultime.

Nous aurons aussi l’occasion de répondre à vos questions et de partager avec vous plus de l’enseignement de Sadhguru au travers de nouvelles vidéos.

Ces séances de pratique peuvent être parfois suivies de séance de méditation guidée.