Bhuta – les éléments; Shuddhi – purifier

La base de toute la création, votre corps compris est composée de 5 éléments: l’eau, la terre, le feu, l’air et l’espace. Le processus le plus fondamental de la science du yoga est appelé Bhuta Shuddhi. Bhuta signifie l’élément, Pancha Bhuta, les 5 éléments; Shuddhi signifie purifier.  Aujourd’hui la science est très proche de confirmer ce qui est, dans le système yogique, un fait bien établi que les éléments communiquent entre eux et s’incorporent. Quand vous faites Bhuta Shuddhi, vous essayez d’influencer la façon dont les éléments terre, eau, air, feu fonctionnent en vous. Quand vous prenez l’eau, cette eau communique avec la dimension eau en vous.

Il est important de mettre un peu de votre conscience dans les éléments. Bhuta Shuddhi est un processus unique de sensibilisation de tout votre système aux éléments et de gratitude envers ce qui nous constitue physiquement et mentalement. C’est un processus d’éveil à l’aube de chaque nouvelle journée; notre premier acte en toute conscience.

Le processus de Bhuta Shuddhi se pratique au quotidien à la maison grâce au kit qui vous est fourni. Constitué d’un ensemble en cuivre, il a été confectionné dans les ateliers d’Isha en Inde. Il contient les éléments nécessaires à une pratique de 3 mois. Ces éléments peuvent être renouvelés ensuite

La session d’initiation constitue l’apprentissage de l’usage de ce kit puis d’une initiation vous liant à ce kit pour votre pratique quotidienne.