Podcast
Aujourd’hui j’aimerais partager avec vous un Podcast qui parle des addictions. Cela me semble vraiment un sujet qui est proche de notre pratique du yoga car chaque jour avec la pratique, cela nous éloigne ou plus exactemente cela nous permet de nous distancier un peu de notre nature compulsive et de nos automatismes souvent bien ancrés !…..
Parmi les personnes qui m’inspirent dans le monde du yoga et de la méditation, Christophe André, psychiatre et formateur en méditation de pleine conscience, est une personne reconnue par sa bienveillance et son humanité.
Je voudrais partager avec vous une des méditations diffusées sur France Inter. Les méditations peuvent être de différentes écoles et de différentes sources mais au final je crois que l’on peut être ouvert dans la mesure ou la qualité est la !
https://www.franceinter.fr/emissions/le-temps-de-mediter/le-temps-de-mediter-13-juillet-2019